Om Sami

SAMI

Jag har sysslat med idrott sedan barnsben och min bakgrund kommer från gymnastik och kampsport och jag har alltid inspirerats av all form av rörelse.

Min bakgrund är anledningen till att jag har en förkärlek till kroppviktsbaserad träning som baseras på primal movement patterns, funktionell rörelse, yoga, akrobatik och kroppskontroll.

 

”My mission is to Illuminate the body, mind and soul”

och mitt mål är att hjälpa så många människor jag bara kan till ett hälsosammare och friskare liv.

 

.

OM MIG

 

  • Soma Master Trainer
  • Personlig Tränare
  • Föreläsare Holistisk Hälsa
  • Instruktör Medveten Andning
  • SomaMove® instruktör
  • SomaMind® instruktör
  • Tauff instruktör
  • Organic Bodywork instruktör
  • Yoga instruktör

 

För mig handlar Holistisk hälsa om att förstå och se sambandet mellan kropp, sinne och själ utifrån varje unik människas lika unika behov.

.

HOLISTISK HÄLSA

Jag har sett många skräckexempel på ”quick fixes” och träningsmetoder där människor skadar sig eller efter ett tag faller tillbaka till gamla invanda mönster. Med kanske till och med skador eller andra problem som följd då man inte tittat på behovet. Jag har själv haft en hel del skador genom åren på grund av överbelastning, ensidig och fel träning.

Summan av mina egna erfarenheter, studier och arbetet med mina klienter har gjort mig övertygad om att ett tillvägagångsätt där man tittar på helheten och behovet är otroligt viktig.

 

PERSONLIG COACH & TRÄNARE

Jag arbetar även som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på SATS.

I mitt arbete som personlig tränare utgår jag från filosofin - att varje människa är unik med lika unika behov. En god hälsa handlar om så mycket mer än den fysiska yttre kroppen vi ser i spegeln varje dag. För att förstå och sträva efter sann hälsa tycker jag att vi behöver förbise det estetiska och istället titta på behov.